Tag Archives: баланс

  1. Home
  2. баланс
Защо се страхуваме да остареем?
21.01.2025 | | | | | | popov

Защо се страхуваме да остареем?

В съвременното общество идеята за вечната младост е въздигната в култ, докато стареенето често се възприема със страх и нежелание. Геронтофобията – страхът от остаряване или неприязънта към възрастните хора – става все по-разпространено явление. Но защо толкова много хора изпитват този страх и какво го поражда? Промените в обществото В миналото хората приемаха старостта […]

Защо да ядете на редовни интервали, за да поддържате стабилен метаболизъм?
08.08.2023 | | | | | | | popov

Защо да ядете на редовни интервали, за да поддържате стабилен метаболизъм?

Яденето на редовни интервали е важно за поддържане на стабилен метаболизъм по няколко причини: Равномерно притичане на енергия: Когато храната се приема на редовни интервали, тя осигурява постоянно възнаграждение на организма с енергия. Това помага да се избегне рязко падане на крива на енергията, която може да се появи при пропускане на хранене или консумация […]