“Колкото по-щастливи са хората, толкова по-семпло се обличат.” Това изречение може да се тълкува по няколко различни начина, но основната идея зад него е, че когато човек е наистина щастлив и удовлетворен от живота си,
Continue ReadingЗащо да ядете на редовни интервали, за да поддържате стабилен метаболизъм?
Яденето на редовни интервали е важно за поддържане на стабилен метаболизъм по няколко причини: Равномерно притичане на енергия: Когато храната се приема на редовни интервали, тя осигурява постоянно възнаграждение на организма с енергия. Това помага
Continue ReadingБосите крака – зареди се сега
Да ходим боси, мое любимо, интересно и освежаващо преживяване. То може да ви свърже с природата и да ви предостави усещането за допир на земята под стъпалата ви. Връзката с нея ни успокоява и заземява.
Continue Reading„Столично парче“ – новият руски сериал
Попаднах наскоро на нов руски сериал „Столично парче“, който ме заинтригува с неподправения си сюжет напомнящ сцени от близкото минало. Тук ще ви представя и кратко резюме, ако решите да го гледате и отпуснете. Марина
Continue ReadingОсинови кошер
Знаете ли за българската инициатива да се осинови кошер? Аз наскоро разбрах за нея и останах доста впечатлен. Защо, как и за ползите – прочетете този текст. Попаднах случайно на сайта „Истински мед“ и оттам
Continue ReadingПо пътя на мечтата ми – Мило Борисов и LaLiga
Като дете имах мечта, която сигурно съвпада с тази на 50% от моите връстници от мъжки пол – да стана футболист. Целта ми беше да съм поне наполовина толкова известен и добър играч, колкото е
Continue Reading