17.07.2023
балансиране | бос | заземяване | крака | природа
popov
Босите крака – зареди се сега
Да ходим боси, мое любимо, интересно и освежаващо преживяване. То може да ви свърже с природата и да ви предостави усещането за допир на земята под стъпалата ви. Връзката с нея ни успокоява и заземява. Това има някои потенциални ползи като подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулатурата, балансиране и стимулиране на нервната система. Все пак, […]